最新消息
好民自訓團|第七次團訓紀錄
09/04/2025
雖然這堂課感覺多樣零散,但其實內容都很實用,也提醒我們在各種災害狀況下該怎麼保護自己。當然,大家心裡都還是希望:這些知識最好永遠都用不上。
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好民自訓團|第六次團訓紀錄
08/21/2025
本次自訓團迎來「防災避難食品試吃大會」! 成員們帶來了各式各樣的避難食品,從即時沖泡飯、乾糧到甜食,種類相當多元,甚至包含日本、美國等品牌,當然也少不了台灣在地的選擇。
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好民自訓團|第五次團訓紀錄
08/08/2025
在體能訓練課程中,我們加入了「敏捷梯」來進行反應與閃避訓練。即使一開始反應比較慢,透過反覆練習,動作還是能變得越來越俐落,甚至可以達到身體自動反應的程度!
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