本次自訓團迎來「防災避難食品試吃大會」！
成員們帶來了各式各樣的避難食品，從即時沖泡飯、乾糧到甜食，種類相當多元，甚至包含日本、美國等品牌，當然也少不了台灣在地的選擇。
試吃過後，大家一一進行評鑑。究竟避難包該放體積小、熱量高的乾糧，還是需要加水的即食料理？其實沒有唯一答案。能量棒、壓縮乾糧等便於攜帶的食品固然理想，但在高壓環境下，若能吃到一份熱騰騰、美味的餐點，往往就是支持自己繼續撐下去的關鍵力量。
這場試吃大會，大家不僅「飽餐一頓」，也更清楚不同避難食品的優缺點。好民最後也將當天的食品資訊整理出來，提供給大家參考——一起把適合自己的食物裝進避難包吧！
